1. 코엔자임 Q10이란 무엇인가?코엔자임 Q10(CoQ10)은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 물질로, 세포가 에너지를 만드는 데 필요한 중요한 성분입니다. 특히 우리 몸의 에너지 공장인 미토콘드리아에서 중요한 역할을 합니다. 나이가 들수록 이 물질의 양이 줄어들기 때문에 건강을 유지하려면 외부에서 보충하는 것이 필요합니다.2. 코엔자임 Q10의 주요 효능1) 에너지 생산 촉진: 코엔자임 Q10은 세포가 에너지를 생산하는 데 꼭 필요합니다. 이 물질은 우리 몸이 하루 종일 활기차게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 특히 운동을 많이 하거나 활동적인 사람들에게 도움이 됩니다. 2) 항산화 효과: 코엔자임 Q10은 강력한 항산화제입니다. 항산화제는 우리 몸의 세포를 손상시키는 유해한 물질로부터 보호해줍니다. ..
