1. 시스테인이란 무엇인가요?시스테인은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나입니다. 필수 아미노산은 아니지만, 시스테인은 항산화 작용과 디톡스 기능을 통해 우리 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 특히 글루타티온 생산에 필수적이며, 글루타티온은 강력한 항산화제로서 우리 몸을 해로운 자유 라디칼로부터 보호해 줍니다.2. 시스테인의 주요 역할시스테인은 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 가장 중요한 역할은 단백질 합성입니다. 또한, 시스테인은 피부 건강, 면역 시스템 강화, 해독 작용 등 여러 측면에서 중요한 역할을 합니다. 다음은 시스테인의 주요 역할에 대한 자세한 설명입니다: 1) 단백질 합성시스테인은 단백질 합성에 필수적인 요소로, 머리카락, 피부, 손톱 등의 형성에 기여합니다. ..
