1. 매실차의 주요 효능 소화 촉진: 매실차는 소화를 돕는 효소가 풍부해 식사 후 소화를 촉진하는 데 도움을 줍니다.피로 회복: 매실에는 피로 회복에 효과적인 구연산이 다량 함유되어 있어, 매실차를 마시면 피로 해소에 도움이 됩니다.면역력 강화: 매실의 비타민 C와 항산화 물질이 면역력을 높여줍니다.해독 작용: 매실차는 체내 독소를 배출하는 데 도움을 주어, 몸을 정화하는 효과가 있습니다. 2. 매실차의 올바른 음용법 적절한 시간에 마시기: 아침에 일어나서 한 잔의 매실차를 마시면, 신진대사를 활발하게 하고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다.식사 후 마시기: 식사 후 매실차를 마시면 소화를 돕고 속을 편안하게 해 줍니다.적절한 온도 유지: 매실차는 너무 뜨겁거나 차갑지 않은, 미지근한 상태에서 마시는..
