1. 글루코사민이란 무엇인가?글루코사민은 우리 몸의 자연적인 성분으로, 특히 연골에서 발견됩니다. 연골은 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 하며, 글루코사민은 이 연골을 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 보충제로서의 글루코사민은 주로 새우나 게 등의 갑각류에서 추출되거나 합성하여 생산됩니다.2. 글루코사민의 주요 효능1) 관절 통증 완화: 글루코사민은 관절염 환자들에게서 자주 사용됩니다. 여러 연구에서 글루코사민이 무릎 관절염으로 인한 통증을 완화시키는 데 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 이는 글루코사민이 연골을 보호하고, 관절의 염증을 줄이는 데 기여하기 때문입니다.2) 연골 보호 및 재생: 글루코사민은 연골 세포의 생성과 재생을 돕습니다. 연골이 닳아 없어지는 것을 막아주고, 손상된 연골의 회..
